ダイエットの注意点などいろいろ考えてみた
投稿:1377771024 無理なダイエットには落とし穴があるとよく言われますが、いくつか注意すべき点を書いておくことにしました。 体調管理に気を配る 極端ともいえるカロリーコントロールは、目まいなどを引き起こす場合もあり、最悪のケースでは栄養失調になってしまう恐れがあるので、くれぐれも体の変化や予兆には十分気を付けてください。 栄養のバラ…
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2008年4月1日
管理人横井の練習帳
投稿:1377771024 無理なダイエットには落とし穴があるとよく言われますが、いくつか注意すべき点を書いておくことにしました。 体調管理に気を配る 極端ともいえるカロリーコントロールは、目まいなどを引き起こす場合もあり、最悪のケースでは栄養失調になってしまう恐れがあるので、くれぐれも体の変化や予兆には十分気を付けてください。 栄養のバラ…
投稿:1179772907 ジェフのフレーズで、一度はやってみたいMUSHANGA。彼のDVDを買いこんで練習しています。 まずは、グルーブの元になるグルーブから。 MUSHANGA #1 PDFダウンロード クレッシェンドして、うねりを作るのがポイントです。 こちらがMUSHANGAでのプレイ。 MUSHANGA #1&nbs…
投稿:1377911145 今朝、久しぶりにマカダミアナッツチョコレートを食べました。わははは。さすがに夜チョコは恐かったので、ビビりな私は朝まで我慢したというわけなんですけどねw 事前にカロリーを気にしていませんでしたからドキドキしながら計算してみると、310kcalでした。だいたいどんぶり一杯の野菜と鳥のささみスープと同じです。おおお、現在の満腹1食…