横井のただ今練習中

投稿：1380453700 ダイエットにもアンチエイジングにも必要な体質改善。新陳代謝を良くすることも大切です。 詳細はネットにたくさん情報があると思うので、サプリメントで補うための簡単メモを紹介しますね。   糖質の代謝にビタミンB1 脂質や、たんぱく質の代謝にビタミンB2 アミノ酸代謝にビタミンB6 タンパク質やアミノ酸の代謝にビタミンC …

フリーグリップとは何かはさておき、従来のように力を入れて握らないことが重要なので、それを矯正する方法を考えてみました。 フリーグリップ養成輪ゴム 指の関節に輪ゴムを軽く巻きます。軽くですよー。   こんな感じで脱力して スティックを通してやります。   この状態でドラムをプレイします。 握れば当然輪ゴムがスティックにあたって違和感があ…

11-25-2005 一見簡単そうなシンプルなウォームアップから始まるのですが、これがまた、手と足の分離を要求される、ムズムズするような内容。ほんと譜面上は、「なんだこれ簡単すぎない？」とだれもが思いますよ。読んでいると、彼のアプローチの仕組みが、よーく理解できます。分離なしには、あんなに凄いアプローチは語れないと。   マルコ・ミネマンの教則本です。C…