管理人横井の練習帳

パルチード・アウト

投稿:1180622387 パルチード・アウト / Partido alto 菅沼孝三さんのドラム道場(YAMAHA渋谷店)のグループレッスンを体験してきました。レッスンで課題となったブラジルのパルチード・アウトをご紹介します。ちなみに、パルチード・アウトアルトのアウトはaltoと書きますが、Lの発音がUになまってアウトと発音するそうです。ブラジルではL…

0件のコメント

ローカロリー満腹メニュー

投稿:1378648918 わたくしの定番お昼ご飯をご紹介しましょう。 まずは超満腹のお昼ごはんから。 中華風野菜スープの鶏肉どんぶり 300~350kcal     材料 冷凍食品の野菜いろいろ。中華風、有機野菜、5つの豆、ほか、気分でミックス野菜をさらにミックス! きのこいろいろ、もやしを入れてもよし、野菜は何でもありかと とりの…

0件のコメント